Vitamine für die männliche Energie und die Verbesserung der Potenz

Störung der sexuellen Funktionen von Männern erlebt am schärfsten. Es bricht nicht nur Ihre körperliche, sondern auch Psycho-emotionalen Zustand.

Um solche Probleme zu vermeiden, und auch im Falle Ihres Auftretens, müssen Sie versorgen den Körper mit nützlichen Substanzen.

Vitamine für die Potenz der Männer, sowie eine Reihe von Spurenelementen hilft dem Körper, Männlichkeit wiederherzustellen, bringen Sie den Geschmack des Lebens und das emotionale Gleichgewicht.

Die Ursachen von Potenzstörungen

Schnellen Rhythmus des Lebens, sowie die nicht immer freundliche unter Umweltgesichtspunkten Umwelt können dazu führen, dass sexuelle Ungleichgewicht des Körpers, das ist die Verletzung der Libido und Potenz.

Die Ursachen der Potenzstörungen können sein:

• Situationen, die zur Entwicklung von ängsten, Neurosen, Gefühle von Angst;
• schlechte Gene;
• erhöhte körperliche Belastungen;
• ZNS-Erkrankungen;
• Gleichgewicht des endokrinen Systems, was zu einem Rückgang der Testosteron;
• die negativen Auswirkungen von Tabak, Drogen, Alkohol;
• die Folgen der Einnahme von Medikamenten;
• ungünstige ökologische Situation;
• eine Reihe von neurologischen Erkrankungen wie Neurosen, Epilepsie;
• die Einnahme von Antidepressiva;
• sitzende Tätigkeit.

Mit irgendwelchen der aufgelisteten Faktoren konfrontiert sind fast alle Männer, daher die überwachung Ihrer Gesundheit und der richtigen Ernährung sollte jeder von Ihnen.

Tagessatz von Vitaminen und Mineralstoffen

Für die Verbesserung der Potenz und den ordnungsgemäßen Betrieb der Fortpflanzungsorgane jeden Tag in den Körper in der erforderlichen Menge ankommen müssen Vitamine und Spurenelemente:

• D — besonders notwendig ist Vitamin D für die männliche Potenz im Winter. Hilft, die Produktion von Testosteron, erhöht die Libido. Es ist eine Menge von Wachteln Eier, Fisch. Über den Mangel an dem Körper dieses Spurenelement sagen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Depression;
• C — unterstützt das Immunsystem, aktiviert andere Vitamine für die Potenz, hilft, die Synthese von Serotonin und Endorphin. Verbessert den Zustand der Blutgefäße, fördert die Durchblutung der Kapillaren, verbessern Sie Ihre Flexibilität und Stärke. Tagessatz von Vitamin C – 200-500 mg;
• A — stärkt die Abwehrkräfte gegen Infektionen, führt in die Norm Fortpflanzungsorgane. Es ist ein Isomer des Beta-Carotin, die für starke männliche Gesundheit, finden Sie in rotes Gemüse/Obst, aber auch in Fischöl, Butter. Sein Tagessatz — 5000 IE;
• B1 (Thiamin) — die Quelle der Energie des gesamten Körpers, einschließlich das Gehirn. Es ist 1,5-2,5 mg pro Tag. Solche Menge dieses Spurenelement sorgt für Mann gesunden Schlaf, gute und produktive Gesundheit. Aber sein Mangel kann zu Müdigkeit und Reizbarkeit, schlechte Auswirkungen auf die sexuelle Aktivität und Potenz;
• B3 (Niacin) — Müdigkeit, Kopfschmerzen, aktiviert die geistige Aktivität. Wenn der Schlaf gestört ist, und eine Schwäche in den Muskeln, also der Körper nicht genügend von dieser Substanz, die enthalten in Bierhefe, Nüssen, Fisch, Rüben, mageres Schweinefleisch. Bedarf pro Tag 15-25 mg;
• B6 (Pyridoxin) ist verantwortlich für die normale Funktion des zentralen Nervensystems, beteiligt sich an der Ausarbeitung des «glückshormons». Bei seinem Mangel an Taubheit der Gliedmaßen, Müdigkeit, Muskelschwäche. Die Norm für einen Erwachsenen Mann – 2-2,5 mg pro Tag. Refillzubehör dieser Substanz helfen, Bananen, Avocado, Thunfisch, Garnelen, sowie Sonnenblumenkerne;
• E (Tocopherol) — ist verantwortlich für die Arbeit der Hypophyse, hilft produzieren Hormone und erleichtert die richtige Entwicklung Spermien. Ein Mangel an Vitamin führt zu einer Verschlechterung der seminiferous tubules, die Reduzierung der Anzahl der epithelialen Zellen der Hoden, die Grundlage für die Bildung der Spermien. Am Tag ist es 12-15 mg Dieses Stoffes viel in Pflanzenöl, Milch, Nüssen, Fleisch, Spinat;
• B9 (Folsäure) — hilft bei der Synthese von Noradrenalin, Serotonin. Zusammen mit anderen Vitaminen dieser Gruppe verbessert die Gesundheit des Mannes, lindert Müdigkeit, lindert das Gefühl der Angst und Sorge. Enthalten in Käse, Zitrusfrüchten, Fisch, grünes Blattgemüse. Tagesbedarf von 200 µg;
• Zink — ist sehr wichtig für die Potenz. Seine tägliche Dosierung von 14 mg. Genug Inhalt dieses Elements im Organismus sichert eine stabile Erektion, aber der Mangel kann zu sexuellen Machtlosigkeit. Er beteiligt sich an der Bildung von Testosteron, sondern fördert auch die Beweglichkeit der Spermien. Dieses Spurenelement viele auf Meeresfrüchte, Weizen-Kleie, Nüsse;
• Selen — unentbehrlich bei der Behandlung der männlichen Infertilität, verbessert die Qualität des Spermas und hilft bei der Produktion von Testosteron. Besser verdaulich, wenn Sie es zusammen mit Vitamin E;
• Magnesium — verbessert die Durchblutung Antioxidans, die hilft, loszuwerden, Störungen des zentralen Nervensystems;
• Kalium — meistert das Nervensystem zerstört.

Alle aufgelisteten Spurenelemente und Vitamine zur Steigerung der Potenz für Männer sorgen für eine ausgewogene Ernährung. Aber bei der Verletzung der Potenz empfohlen und spezielle vitaminkomplexe.

Anwendungsgebiete

Hauptgrund für die Einnahme von Vitamin-komplexe für die Potenz — Schwierigkeiten mit der Erektion.

Gesundheit und sexuelle Leistungsfähigkeit eines jeden Menschen kann sich verschlechtern wegen der vielen negativen Faktoren:

• falsche Lebensweise, gestörter Ernährung;
• Genetik und schlechte Angewohnheiten;
• schlechte ökologische Umwelt;
• Stresssituationen;
• gespannte Lebensrhythmus.

Aber wenn alle notwendigen Spurenelemente kommen im Organismus in der richtigen Menge, trotz der Anwesenheit von irgendwelchen der aufgeführten Faktoren, kann der Mann lange sexuell aktiv bleiben.

Wenn auch bei einer ausgewogenen Ernährung in der sexuellen Funktion treten Abweichungen oder lange nicht die Empfängnis, so muss man erforschen, den Körper auf den Inhalt der männlichen Hormone. In diesem Fall wird der Arzt bestimmen, welche sollte der Patient Vitamine zur Steigerung der Libido und Unfruchtbarkeit zu überwinden.

Aktion

Das wirksamste Vitamin-Komplex, bestehend aus mehreren gut gewählten Spurenelementen.

Vitamine für die Potenz bei Männern zu helfen:

• wieder die normale vollwertige Erektionen;
• steigern auf einen Pegel entsprechend dem Alter des Patienten, Libido;
• Verbesserung der Qualität und Beweglichkeit der Spermien, was zulassen wird, die männliche Infertilität zu überwinden;
• Wiederherstellung des normalen Schlaf;
• Sie stärken das Nervensystem;
• Müdigkeit und Reizbarkeit.

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen

Vitamine, erhöhen Potenz bei Männern, enthalten eine große Menge von Komponenten, die auf den Körper vielseitige Wirkung. Vitamine für erektile Funktion kontraindiziert bei Anwendung in den folgenden Fällen:

• allergisch auf die in die Zusammensetzung der komplexe Stoffe;
• Alter;
• erhöhter Blutdruck;
• Erkrankungen der Nieren;
• Erkrankungen des Herzens;
• Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür 12.

Bei einem inkonsistenten mit den ärzten der Einnahme Vitamine für die Potenz können auftreten:

• Schlafstörungen;
• Reizbarkeit, Müdigkeit;
• Hautausschläge;
• Nierensteine;
• Schmerzen, Erkrankung des Verdauungstraktes, Gastritis;
• Venenthrombose.